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苦瓜煎蛋
[主料] 苦瓜:适量 胡萝卜:适量 尖椒:适量 鸡蛋:适量 [辅料] 葱:适量 [配料] 料酒:适量 胡椒粉:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [苦瓜煎蛋的做法步骤] 1、原料图:苦瓜,胡萝卜,尖椒,鸡蛋,葱。 2、苦瓜洗净,对半切开,用不锈钢的勺子去瓤。 3、先切长条,再切薄片。 4、胡萝卜,尖椒,葱各切成小丁,鸡蛋打成蛋液。 5、把切好的小丁都放入打散好的蛋液碗里。 6、加入少量盐,胡椒粉。 7、加入少量料酒。 8、调料放好后用筷子搅匀。 9、锅里放油烧热。 10、倒入苦瓜蛋液,小火煎至底部凝固后再翻过来煎另一面。 11、两面煎至金黄即可出锅装盘。 所属分类: 主食 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐