快好知 kuaihz


凉拌生菜面筋
“ 这种面筋,又称为烤麸,最经典的吃法是什锦烤麸,夏季里作为凉拌菜也是不错的选择。” [主料] 面筋:200克 [辅料] 生菜:1棵 [配料] 香醋:2勺 开胃酱:2勺 味极鲜酱油:1勺 蒜:半朵 糖:10克 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [凉拌生菜面筋的做法步骤] 1、面筋一块,洗净备用。 2、锅内加入清水,水开下锅将面筋煮一下。本来外面买来的时候,面筋已经是熟制品了,为了卫生起见,重新煮一遍。 3、将煮好的面筋,过冷水浸泡一下。 4、将生菜叶用开水烫一下过冷水备用。 5、将过冷水的面筋手撕大块。 6、将面筋和生菜放入调味盆中。 7、加入蒜蓉、开胃酱、酱油、白糖、香醋。 8、拌匀装盘即可食用。 [小窍门] 面筋用手撕,因为撕的不规则,方便味道更好的浸入。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐