荷塘小炒 “ 继续菜谱换礼。。。 话说这道荷塘小炒,因为没有百合和白果,所以只是简易版,材料不够丰富,不过味道并没差多少。” [主料] 莲藕:1个 青椒:1个 胡萝卜:1段 黑木耳:几朵 西兰花:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 油:适量 盐:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [荷塘小炒的做法步骤] 1、藕去皮洗净切片,放入清水中浸泡10分钟,然后控干水分。 2、趁这段时间,将青椒胡萝卜切片,西兰花撕开洗净,木耳撕成小块,葱姜切末。 3、锅中放少量油,倒入葱姜和辣椒翻炒。 4、然后将胡萝卜倒进去翻炒。 5、再将控干水分的藕片倒进去继续翻炒。 6、最后加入木耳和西兰花,倒入蚝油,盐,鸡精等调味品,继续翻炒。 7、翻炒均匀后,即可装盘。