紫薯银耳羹 “ 一款漂亮的糖水,梦幻的紫色,赏心悦目的同时,还能减肥、健美、抗癌。” [主料] 紫薯:适量 银耳:适量 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [紫薯银耳羹的做法步骤] 1、紫薯去皮洗干净。 2、将紫薯切成小丁。 3、银耳泡发撕成小朵。 4、紫薯、银耳、五六粒冰糖,加足量水,煮开后闷至水凉,再次煮开。 [小窍门] 可以先将银耳煮软糯后再放入紫薯煮熟。
紫薯银耳羹 “ 一款漂亮的糖水,梦幻的紫色,赏心悦目的同时,还能减肥、健美、抗癌。” [主料] 紫薯:适量 银耳:适量 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [紫薯银耳羹的做法步骤] 1、紫薯去皮洗干净。 2、将紫薯切成小丁。 3、银耳泡发撕成小朵。 4、紫薯、银耳、五六粒冰糖,加足量水,煮开后闷至水凉,再次煮开。 [小窍门] 可以先将银耳煮软糯后再放入紫薯煮熟。