砂锅羊羔肉 “ 肉质鲜嫩入味,香味十足” [主料] 羊羔肉:3斤 [辅料] 柠檬叶:3张 蒜瓣:3粒 姜片:3片 陈皮:1片 八角:1只 桂皮:1片 草果:2只 孜然:适量 盐:适量 花生油:适量 生抽:5汤匙 酒:适量 口味:五香 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:简单 [砂锅羊羔肉的做法步骤] 1、锅烧开水,放姜片和酒入。 2、放入羊羔肉焯水。 3、捞起羊羔肉过冷水 4、锅烧热油,放蒜瓣爆香。 5、放入已经焯过水的羊羔肉大火爆香。 6、放入柠檬叶 7、羊羔爆香后放入生抽 8、加入孜然等香料 9、加入水烧开 10、转入砂锅焖15分钟 11、焖够时间后关火装碟 [小窍门] 羊羔肉焯水的时候,锅里一定要放姜和酒去膻味。 所属分类: 家常菜 私房菜 儿童 老人 冬季食谱 宴客菜 午餐