快好知 kuaihz


不用过油----------干锅土豆片
“ 一般干锅类的菜都要过油,这个干锅土豆片,不用过油,很健康哦!” [主料] 土豆:适量 [辅料] 青辣椒:适量 胡萝卜:适量 肉片:适量 [配料] 郫县豆瓣酱:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [干锅土豆片的做法步骤] 1、把土豆切片,过凉水,控干,锅中放入比平时炒菜多一倍的油,油微热煎土豆片。 2、土豆片煎至两面都金黄即可。 3、把青辣椒切滚刀块、胡萝卜切片、肉切片。 4、用刚才煎土豆片剩下的油炒肉片、青椒块、胡萝卜片。 5、下入郫县豆瓣酱翻炒出红油,加入两汤勺水,放入鸡精。 6、下入土豆片,翻炒至没有水分,即可出锅。 7、香喷喷的,完成。 所属分类: 热菜 儿童 川菜 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐