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豌豆蔬菜鸡肉圆子
“ 每天为宝宝吃什么操碎了心,不过小朋友感觉吃什么,马上就会反应出来,比如吃的不好,看着瘦下来,以前我妈妈带娃给孩子弄饭,不知道弄什么,总是给孩子只吃白米饭,孩子真的看着瘦下来,我公公很会给孩子弄饭,孩子就长得结结实实,很少生病,所以,有了老二,我会对孩子饮食比较重视,算不上专业,但是是我亲手做的,希望孩子健康成长,也希望能给关注我的带小孩的朋友一些煮饭灵感。” [主料] 鸡胸肉:1块 [辅料] 豌豆:3勺 莴笋叶子:适量 鸡蛋:1个 淀粉:1匙 西红柿:1个 口味:原味 难度:未知 [豌豆蔬菜鸡肉圆子的做法步骤] 1、准备食材,将西红柿去皮切碎,鸡胸肉切小块,莴笋叶切碎。 2、将鸡胸肉,豌豆,莴笋叶➕一勺淀粉和半碗蛋液一起打成肉泥。 3、打细腻即可。 4、锅中热油,将西红柿放入锅中炒出水。 5、加入一碗清水。 6、水煮开后,将肉泥用勺舀成小圆形放入锅中。 7、圆子煮至浮出水面,倒入剩下半碗蛋液,加一勺盐和葱花即可出锅。 8、圆子单独盛出,方便宝宝自己吃,今天是海苔米饭,豌豆蔬菜鸡肉圆子,西红柿蛋汤,黑加仑葡萄干。 所属分类: 热菜 家常菜