苦瓜黄豆排骨汤
“ 苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，而且其中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少，所以是减肥的天然良药哦。
今天要做苦瓜黄豆排骨汤，它气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏日的好汤水哦！”
[主料]
排骨：适量
[辅料]
苦瓜：适量
黄豆：适量
口味：苦味
工艺：煲
耗时：一小时
难度：简单
[苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤]
1、苦瓜，黄豆，排骨。
2、排骨先汆水。
3、苦瓜切成一小块一小块。
4、把全部材料都倒进高压锅，煲一小时。
5、撒上盐，一碗清热消暑的汤就完成啦。
6、再来一碗。