牛油果寿司“ 做了俺家小宝宝爱吃的寿司,配了他爱吃的牛油果,他喜欢的不得了。牛油果还被称为“聪明果”,特别适合小孩吃。而且用它做的寿司不仅好吃,营养价值高,而且颜值也很高哦。”
[主料]
大米:1杯
牛油果:1个
寿司海苔:2张
[辅料]
玉米粒:50g
荷兰豆:50g
寿司醋:2勺
生抽:2g
午餐肉:2片
口味:清淡
工艺:技巧
耗时:十分钟
难度:普通
[牛油果寿司的做法步骤]
1、大米淘洗后加一杯水蒸熟。我蒸了两碗,一碗不够吃,配料表中是一碗的量。
2、取蒸好的米饭一碗,加寿司醋拌均匀调味。
3、玉米煮熟后放入几个荷兰豆焯烫一下捞出,玉米则剥下一点玉米粒即可。
4、把荷兰豆却小粒,和玉米粒一起用少许生抽调一下味。
5、拌好的米饭平铺在寿司海苔上。
6、下面铺好保鲜膜,然后把铺好米饭的海苔翻转,在海苔的一面,一端摆上拌好的蔬菜粒,两边摆上午餐肉。午餐肉是我自己做的,也是有味道的,不用调味。
7、借助寿司帘卷起来整形。
8、最上面铺上一层牛油果。
9、再用保鲜膜包着定型一下。
10、切段就可以了,我又配了一点自制的寿司姜片,即配色,也佐餐。
[小窍门]
米饭蒸的稍微干一点,这样即好吃也好操作。
使用的厨具:其他、蒸锅
所属分类: 主食 早餐 日本料理