五彩缤纷烩 [主料] 荷兰豆:250g 虾仁:4只 豌豆粒:100g 玉米粒:100g [辅料] 木耳:50g 蘑菇:150g 口味:原味 难度:未知 [五彩缤纷烩的做法步骤] 1、荷兰豆焯水。 2、蘑菇焯水。 3、虾切小块。 4、木耳提前泡发,豌豆粒和玉米粒焯水。 5、先用虾头炒出虾油。 6、捞出虾头,放入蒜末和虾肉翻炒,再放入蘑菇和木耳,加酱油翻炒。 7、再放入荷兰豆,豌豆粒和玉米粒,加盐,白糖,十三香。 8、因为食材都焯水了,所以放入荷兰豆以后大火快速翻炒,保持口感。 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐