快好知 kuaihz


翡翠白菜卷
“ 这道清蒸白菜卷是一道荤素搭配的家常菜蒸菜,口味鲜美,营养又健康。” [主料] 大娃娃菜:1棵 肉馅:150棵 [辅料] 莲藕:50克 [调料] 葱末:适量 蚝油:适量 生抽:适量 白胡椒粉:适量 味精:适量 香油:适量 食盐:适量 姜末:适量 口味:清淡 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [翡翠白菜卷的做法步骤] 1、备食材,大娃娃菜(这里只用到娃娃菜叶子)、猪肉馅、莲藕等。 2、娃娃菜取下菜叶,中间切一刀,只留取菜叶部分备用。白菜帮可以用来炝炒、凉拌等菜。 3、肉馅中加入生抽、蚝油、葱姜末、鸡粉、白胡椒粉、香油、少许食盐搅拌均匀。 4、莲藕细细地切成小颗粒。(肉馅中加入少许莲藕,增加清脆的口感) 5、加入莲藕后再次拌匀成馅料备用。 6、锅中放入清水,加入一点油和盐把水烧开,再放入白菜叶子小火煮30秒后,马上捞出放入凉水中过凉,然后沥干水备用。 7、沥干水分的菜叶在案板上展开,取适量肉馅放在接近身体一端的白菜叶中间。 8、两边向内对折,然后向前卷起。 9、将包好的白菜卷收口朝下码入瓷盘里,放入蒸锅,上汽后蒸10分钟。 10、蒸好的白菜卷取出,蒸出来的汤汁倒入另一个炒锅中。 11、锅中汤汁烧沸,淋入水淀粉勾入薄芡,芡汁稍浓,淋入少许香油关火。 12、调好的薄芡汁直接淋在蒸好的白菜卷上即可。 13、上菜啦!荤素搭配,口感清淡鲜美,营养又容易消化,尤其适合老人和孩子,喜欢的朋友可以试一试~~ [小窍门] 无 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 冬季食谱 午餐 晚餐