8个月以上谷物米青菜饼
“ 很多妈妈说自己的孩子不爱吃菜怎么办？八个月的孩子咀嚼力进一步增强，我们可以给孩子多做一些手指食物，如果他不爱吃菜就可以把菜一起做进去。绿油油的颜色也特别好看。不要觉得孩子小，他们一样对好看的东西、，没见过的东西很感兴趣的。
这个饼没有打发蛋白，但是嫩豆腐加鸡蛋打泥会产生一些气泡，让这个饼变得很蓬松，是非常懒人的一款手指食物，
如果妈妈们没什么时间做辅食，这个真的很方便哦”
[主料]
嫩豆腐：50g
鸡蛋：50g
熟肉末：15g
青菜：30g
熟米饭：20g有点蓬松感特别好吃
[辅料]
油：5g
口味：原味
工艺：煎
耗时：廿分钟
难度：简单
[谷物米青菜饼的做法步骤]
1、食材准备好青菜可以用已经排敏的青菜，如果是菠菜要焯水
2、大米20g 水25g一起煮成米饭备用
3、料理机内加入嫩豆腐50g 鸡蛋50g 熟肉末15g 青菜30g 油5g 米饭20g
4、用料理棒全部打成泥，是很浓稠的状态
5、锅温热后放入糊糊，小火煎
6、有点凝固了就可以翻面咯
7、两面有点金黄色就可以啦
8、把饼一个个摆好，再做一碗汤就完美啦
[小窍门]
1、、	肉末可以是鸡肉、牛肉、猪肉
2、、	我这里用的是谷物米做的熟米饭，你们也可以用普通米做
使用的厨具：平底锅
所属分类： 懒人食谱