海鲜草菇汤
“ 营养丰富，味道鲜美，少油少盐，是减肥人士首选”
[主料]
草菇：一袋
扇贝：5-6个
虾仁：7-8个
鱿鱼圈：7-8个
圣女果：5个
大葱：半根
[辅料]
鱼露：一勺
盐：少许
白胡椒面：一小勺
鸡精：一小勺
口味：咸鲜
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[海鲜草菇汤的做法步骤]
1、虾仁洗净
2、扇贝去屎包洗净
3、鱿鱼圈用水冲一下
4、一袋真空包装草菇
5、家里没有圣女果了，用西红柿代替
6、葱切成椭圆圈
7、锅里放两大碗水煮开。。最好用高汤
8、放入虾仁鱿鱼扇贝
9、放入草菇大葱和圣女果所有材料煮开
10、开锅后放入鱼露，鸡精，白胡椒粉和盐调味，撇去前面的浮沫
11、一碗味道鲜美的清汤做好了。
使用的厨具：煮锅、炒锅
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