最适合懒人的减肥方法-陈皮决明子乌龙茶
“ 冬季来了，反正肉肉也减不掉，算了等夏天再开始吧！No！！！不要找借口，最好的减肥时间就是现在！最适合懒人的减肥茶—陈皮决明子普洱茶让你整个冬季不囤肉哟！”
[主料]
决明子：5g
乌龙茶：5g
[辅料]
陈皮：5g
口味：苦味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[陈皮决明子乌龙茶的做法步骤]
1、准备好食材
2、将决明子、陈皮放入加热杯中，加入适量的清水，煮3分钟左右；
3、加入乌龙茶再泡3分钟；
4、将汁儿倒入杯中，一杯陈皮决明子普洱茶就完成了。
[小窍门]
决明子促进肠胃蠕动，增强消化与吸收，陈皮排胃气，减少脂肪堆积，加速脂肪的分解；普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等物质，有助于降脂、降压。
所属分类： 饮品 家常菜 下午茶