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五彩缤纷时蔬小炒
[主料] 甜玉米:1个 豌豆粒:1小把 胡萝卜:半个 牛肉肠:1根 洋葱:1/4个 [辅料] 白砂糖:适量 生姜:1小块 香葱:半棵 小米辣:1个(孩子太小可以不放) 花生油:适量 食盐:1小勺 味精:半勺 白胡椒粉:少许 口味:原味 难度:未知 [五彩缤纷时蔬小炒的做法步骤] 1、甜玉米煮熟、放凉、刨粒,胡萝卜去皮切成丁,洋葱切丁,牛肉肠切丁,香葱切成葱花,生姜切丝,最后把小米辣切成辣椒圈(大人吃可以放,小孩吃就不放了)。 2、锅中放入适量的水,大火煮开,将胡萝卜丁、玉米粒和豌豆粒放入锅中,焯2分钟左右,然后盛出,沥干水分。 3、锅中倒入适量的油,烧热后加入葱花和姜丝,煸炒出香味。 4、加入牛肉肠丁,煸炒,此时可以闻到牛肉肠浓浓的香味。 5、再加入洋葱丁,继续翻炒,味道更浓香,而且很好闻。 6、煸炒好后,再加入焯好的胡萝卜丁、玉米粒和豌豆粒。 7、翻炒均匀后,加入适量的食盐、白砂糖和白胡椒粉,再次煸炒。 8、煸炒均匀后,如果大人吃,可以直接放入小米辣圈,翻炒几下。如果儿童吃,这一步可以省略了。 9、出锅前加入少许味精,翻炒均匀,即可装盘盛出。 [小窍门] 1、.盐要少放一点,不能让咸味超过甜味。 2、.新鲜的豌豆比较好熟,不要焯太长时间,如果时间长,胡萝卜也会变软,影响口感。 3、.食材不要局限于这几种,可以适当变化,例如加点甜椒、黄瓜等等,也是非常好的选择。 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐