鸳鸯山药球 “ 山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。” [主料] 麻山药:1段 [辅料] 番茄酱:1勺 酸奶:1勺 口味:酸甜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [鸳鸯山药球的做法步骤] 1、蒸软的麻山药去皮,装袋子用擀面杖擀成泥 2、用手团成小圆球 3、蒸软的麻山药去皮,装袋子用擀面杖擀成泥 4、用手团成小圆球 5、番茄酱加凉开水稀释一下 6、依次淋上酸奶和番茄酱即可 7、吃完后的盘子很美丽 [小窍门] 番茄酱用凉开水稀释一下,不会那么酸,酸奶一定要选那种浓稠的 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 甜品