丝瓜豆腐汤 [主料] 丝瓜:1根 嫩豆腐:2块 [辅料] 瘦肉:70克 姜:5片 蒜:2瓣 枸杞:30粒 盐:2克 鸡精:2克 生粉:2克 椒椒粉:2克 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [丝瓜豆腐汤的做法步骤] 1、瘦肉切片,加胡椒粉、生粉、花生油抓匀腌制十分钟 2、姜切片、蒜切片、枸杞30粒备用 3、丝瓜去皮切成小块,嫩豆腐切成小块 4、锅内加油,下姜片、蒜片小火炒香 5、加入丝瓜翻炒至变软 6、往锅内一次性加适量清水并再加入豆腐,煮沸转中火煮三分钟 7、再加入枸杞煮30秒 8、最后放入腌制好的肉片煮一下,调入适量盐和鸡精 [小窍门] 1、、瘦肉需要加配料提前腌制十分钟,加点胡椒粉和花生油,可起到增香滑嫩的作用 2、、加点瘦肉可以提鲜,丝瓜和豆腐入锅后煮两三分钟,这样做出来的汤味道更加好。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐