快好知 kuaihz


长豆木耳菌
“ 摘下一把脆嫩鲜绿的长豆,配上木耳菌,营养丰富又下饭。” [主料] 长豆:200g 干木耳:10g [辅料] 油:20g 盐:3g 生抽:20g 红椒:1个 水:200g 口味:清淡 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [长豆木耳菌的做法步骤] 1、干木耳,放入温水泡发 2、泡发的木耳,摘去老根,冲洗干净备用 3、红椒洗干净,切丁备用 4、长豆洗干净,切成丁 5、锅中,加水烧开 6、水开后,放入长豆丁 7、焯水到长豆变色断生,捞出 8、捞出的长豆,放入冷水中过凉 9、过凉后,长豆沥干水份备用 10、热锅起油 11、倒入,长豆丁 12、用铲子,翻炒均匀 13、放入,木耳菌 14、加入盐 15、放入水200克 16、继续翻炒均匀后,大火烧煮 17、煮开后,放入生抽 18、加入红椒 19、再次翻炒均匀,汤汁收干,关火盛出 20、长豆木耳菌,做好啦。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐