水果酸奶
“ 酸奶是女生 爱吃的一种减肥奶，加入水果一起吃，味道更美味也特别营养。酸奶的营养优于鲜牛奶，可以补充丰富的钙质及多种维生素，但是你要注意市场上的酸奶饮料并不是真正的酸奶，你买回后注意上面的营养表，真酸奶蛋白质大于2。而饮料只大于1.0，饮料完全起不到酸奶的保健作用。再说一句酸奶不宜温度加热，会破坏其中的营养。”
[主料]
酸奶：1杯
[辅料]
柿子：2个
石榴：1个
口味：甜味
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[水果酸奶的做法步骤]
1、备好食材
2、柿子洗好切片
3、用模具切朵花没有就不用
4、切好的花朵沿着玻璃杯贴一圈
5、倒入酸奶
6、把石榴打开放入酸奶上
7、多放些好看又好吃
8、最后点缀一下。
[小窍门]
酸奶的水果按照自己喜欢的搭配。
使用的厨具：其他
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