南瓜花生粥 “ 秋后的老南瓜大量上市,价格便宜,煮粥软糯香甜,再加一勺花生碎,有养颜排毒功效。” [主料] 南瓜:1块 [辅料] 花生碎:1勺 面粉:1勺 盐:1匙 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [南瓜花生粥的做法步骤] 1、食材汇总。 2、南瓜切小块。 3、花生用料理机打碎。 4、锅中放清水,倒入南瓜煮。 5、再放入花生碎,煮15分钟。 6、煮至南瓜变软 7、面粉用清水搅拌均匀,倒入锅中。 8、用勺子不停搅拌,把面糊搅开,不要粘锅,也别结成疙瘩。 9、再熬5分钟,出锅。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥