西兰花土豆泥沙拉✅老少咸宜 “ 女儿爱吃土豆泥,我怕热量太高吃西兰花🥦好有爱的沙拉😋” [主料] 西兰花:1颗 土豆:1个 [辅料] 蛋黄沙拉酱:适量 培煎芝麻酱:适量 口味:原味 难度:未知 [西兰花土豆泥沙拉的做法步骤] 1、西兰花拆块,过沸水。因为孩子也吃,多煮下 2、过水时加点油,捞出后用矿泉水过下保证爽脆。摆盘🥗 3、土豆蒸饭时切块儿一并蒸熟,节省能源,一举两得🌍蒸熟后,用勺子碾碎,添加适量蛋黄沙拉酱。过程中,记得分次➕水,很重要!保证土豆泥润滑细腻。 4、分别淋上沙拉酱和培煎芝麻酱。完成✅。 所属分类: 懒人食谱菜谱全麦紫薯面包,全麦无花果果酱面包唤醒清晨奶酪煎蛋三明治#信任之美#有土司的早餐#信任之美#鲜虾金针菇#信任之美#蟹肉鱼肠披萨#信任之美#牛奶土司山药红烧肉水果花篮饼干#信任之美#饼干粉葛果皮鲮鱼尾老火汤西湖牛肉羹#信任之美#低脂红枣饼#信任之美#奶香山药豆鸭块炖土豆#信任之美#自制小零食——椒盐烤土豆#信任之美#低脂红薯布朗尼#信任之美#酥粒咖啡排包#信任之美#自制下午茶——黑咖啡#信任之美#桂花栗子鸡【鲑鱼茶泡饭】深夜食堂の复刻#信任之美#大蒜炒大闸蟹#信任之美#蛋皮西红柿#信任之美#豆腐菌菇炒肉片#信任之美#寿司蛋糕卷美丽新吃法——培根菠萝卷#信任之美#牛油果土豆腊肠焖饭鲜虾鱿鱼菇#信任之美#煎火腿带子#信任之美#三分钟快手早餐——葱花鸡蛋软煎饼