青椒洋葱炒猪肝“ 好久都没有吃猪肝了,昨天买菜的时候,看到一家卖土猪肉的,有一块蛮新鲜的猪肝,立马就买了一块,他家生意真是太好了,平时都是很难买到的,现在生活条件好了,都很注重生活品质,哈哈。猪肝富含铁等多种矿物质和维生素A,有养肝明目、补血等作用,临近期末考试了,这段时间儿子很辛苦,给他补补~~”
[主料]
猪肝:2块
[辅料]
生姜:适量
大蒜:2瓣
青椒:2个
红椒:一个
洋葱:一个
生粉:2勺
料酒:2勺
盐:一勺
胡椒粉:适量
生抽:一小勺
老抽:一小勺
味极鲜:一小勺
白糖:适量
小葱:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[青椒洋葱炒猪肝的做法步骤]
1、猪肝洗净。
2、切成薄片。
3、放入一个盘子里,加姜丝,一点盐。
4、一勺料酒。
52、勺生粉。
6、搅拌均匀,腌制十分钟。
7、青椒,洋葱洗净备用。
8、切成小块。
9、锅里倒入比平时炒菜多一点油,倒入猪肝煸炒。
10、炒至猪肝变色。
11、盛出备用。
12、锅里倒油,下姜丝和大蒜炒香。
13、倒入青椒,洋葱翻炒1分钟左右。
14、倒入猪肝,加一点盐。
15、一点胡椒粉。
16、一点生抽。
17、一点味极鲜。
18、几滴老抽上色。
19、一点白糖提鲜,试一下咸淡,翻炒均匀就可以出锅啦。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐