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宝宝辅食-番茄肉拌面
“ 西红柿酸甜可口,比较受宝宝欢迎。适当给宝宝吃点西红柿,能帮助宝宝补充多种维生素,提高抗病能力。但腹泻的宝宝不宜吃西红柿。今天交给大家的番茄肉拌面,做法简单,营养丰富,让宝宝一次补充多重营养!” [主料] 鸡蛋:1个 面粉:30g 番茄:1个 熟鸡胸肉:20g [辅料] 绿达山茶油:适量 香菇:1个 口味:原味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [番茄肉拌面的做法步骤] 1、用开水烫一下番茄,去皮,切丁 2、熟鸡肉切丁备用 3、锅中看哪个倒入适量绿达山茶油 4、番茄丁倒入锅中 5、鸡肉丁倒入锅中 6、翻炒至番茄出汁 7、锅中倒入适量清水 8、倒入处理好的香菇丁煮着 9、另取碗,打入鸡蛋,倒入面粉搅拌均匀 10、搅拌至粘稠易滑落转态即可 11、将搅拌好的面粉糊倒入裱花袋 12、另取锅烧水,水开后挤入面线 13、面煮五分钟后捞出到冷水中 14、番茄锅转大火收汁 15、酱汁煮好后,把面捞出,番茄肉酱浇到面条上,拌匀即可 使用的厨具:平底锅、煮锅 所属分类: 主食 面条 家常菜