红薯麦片粥
“ 麦片有降胆固醇降血脂 燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶,燕麦胶是一种可溶性纤维,也是一种β-葡聚糖。”
[主料]
麦片：200克
红薯：1个
[辅料]
水：500毫升
口味：清淡
工艺：焖
耗时：半小时
难度：简单
[红薯麦片粥的做法步骤]
1、备好食材。
2、麦片洗干净。
3、红薯切条。
4、把麦片倒入电饭煲。
5、在加入红薯。
6、加水。
7、按煮饭键。
8、煮好。
9、舀入碗里即可。
[小窍门]
电饭煲煮粥很方便快捷。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥 家常菜 早餐