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春天的味道:香椿炒鸡蛋
“ 100克香椿芽鲜嫩茎叶中含水分约84克、蛋白质9.8克左右、维生素C58毫克及钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2等,并具芳香气味,可炒食、凉拌、油炸、干制和腌渍。 香椿炒鸡蛋咸鲜,脆嫩,好吃😋。” [主料] 香椿芽:一捆 鸡蛋:3个 [辅料] 玉米油:适量 盐:适量 鸡蛋:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [香椿炒鸡蛋的做法步骤] 1、红香椿芽一捆。 2、洗净切一指段。 3、鸡蛋3个打散。 4、香椿段放鸡蛋液内,先放一点点盐。 5、搅匀。 6、锅内适量油烧热。 7、香椿鸡蛋液倒入。 8、炒至微黄,适量盐,鸡精调味,盛盘。 9、成品。 10、成品。 [小窍门] 宜选用红香椿芽。整个枝节都是嫩的。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 家常菜 快手菜 春季食谱