补血养颜粥 [主料] 红豆:1小碗 黑豆:1小碗 血糯米:1小碗 桂圆干:18颗 枣片:3包 [辅料] 红糖:4-5块 口味:甜香 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [补血养颜粥的做法步骤] 1、先来准备食材,清洗干净。红豆超级好吃,可以多放。黑豆不容易烂,可以泡一晚再煮。 2、放入东菱早餐机小锅中,加适量清水,放入红糖。水要多一点,跟煮稀饭一样 3、盖盖子烧开,烧开后转中火慢炖1小时左右。 4、不定期搅拌一下。 5、煮到变得浓稠。 6、豆子什么都软软糯糯的即可。 7、装碗开吃。 8、微微甜,暖暖的,好好吃! 9、来一口? [小窍门] 黑豆不容易熟,最好泡几个小时再煮。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐菜谱香椿鸡蛋饼凉拌白玉黄金丝(葱香凉拌胡萝卜豆芽菜)黄金粒自制椒盐五香薯片#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#超级拉丝的中种面包凉拌翡翠白玉条(凉拌豆芽黄瓜)#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#水果脆脆杯#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#美味核桃酥家常烩豆腐双色馅饼和番茄汤的晚餐#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#巧克力曲奇椰蓉芝麻糖艾叶糍粑红枣红糖馒头槐花煎蛋宝宝辅食—胡萝卜木瓜牛奶羹马苋菜面饼#第四届烘培大赛暨是爱吃节#酸奶咖啡#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#椰蓉面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#核桃桃酥牛肉米粉鸭肉炖土豆红烧排骨(家传做法)麻辣手撕鸡抄手豆花面#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶慕斯#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芝士焗烤鲜虾时蔬千层面爽口开胃辣白菜木瓜牛奶冻川香鱼片