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油煎鳎米鱼
“ 鳎米鱼体侧扁,呈舌状,一般体重300克左右的较多。头部很小,两眼均在头的左侧,有眼一侧淡褐色,无眼侧呈白色, 背鳍、臀鳍完全与尾鳍相连;尾鳍尖形。鳎米鱼的烹制方法多以煎制为主。” [主料] 鳎米鱼:2条 [辅料] 油:适量 盐:适量 葱:适量 料酒:20克 姜:适量 口味:咸香 工艺:煎 耗时:三刻钟 难度:普通 [油煎鳎米鱼的做法步骤] 1、主料: 鳎米鱼 。 2、 鳎米鱼去鳞、去除内脏洗净。 3、 在鱼身划斜刀。 4、 加盐、葱姜、料酒腌渍入味。 5、 翻拌均匀后,腌渍30分钟就可以。 6、中间要翻面一次 7、煎锅热油,放入腌好的鱼中火煎制。 8、 制一面焦黄。 9、 翻面再煎。把鱼煎制到熟透,两面焦黄即可。 10、 出锅装盘,用青菜点缀后,即可上桌食用。 [小窍门] 1、、煎制时不宜用旺火,防止煎糊。 2、、腌渍的时间长一些也可以,但要减少盐的用量。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐