大虾双菇豆腐煲 “ 大虾双菇豆腐煲用料齐全,胡萝卜、西蓝花、蟹味菇、白玉菇等蔬菜菌菇,加上大虾的鲜香,让豆腐更加美味有营养。” [主料] 卤水豆腐:200g 大虾:适量 西蓝花:少许 白玉菇:适量 蟹味菇:适量 胡萝卜:少许 洋葱:少许 [辅料] 盐:适量 生抽:少许 菜籽油:适量 料酒:少许 香油:少许 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [大虾双菇豆腐煲的做法步骤] 1、准备材料。 2、洋葱切丝,豆腐切块,胡萝卜切片磨具刻花。 3、蟹味菇、白玉菇去蒂,西蓝花分小朵,洗净。 4、把胡萝卜、蟹味菇、白玉菇、西蓝花依次焯水拔凉。 5、热锅凉油加入洋葱爆出香味,加入大虾滴料酒炒变色。 6、加入少许生抽调色,加豆腐适量开水,适量盐烧至三、四分钟。 7、加入蔬菜,烧两三分钟,调味淋香油出锅了。菌菇自带鲜味,不用鸡精、味精这些东西,一样味道鲜美。 8、上桌了,色泽鲜艳、营养丰富。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐