鸡翅包饭“ 曾经在一个“台湾美食节”吃过鸡翅包饭,当时还想这个我在家应该也可以做。实际上自己做也算容易的,去鸡翅骨如果不熟练可能会花点时间。我用的就是平时一样的米饭,而他们其实是用糯米饭的,反正就随自己喜好了。”
[主料]
鸡全翅:4个
米饭:1碗
胡箩卜:20克
干香菇:10克
干木耳:2克
洋葱:20克
[辅料]
小葱:3根
烤肉汁:2汤匙
蚝油:1汤匙
料酒:1茶匙
酱油:1汤匙
胡椒粉:少许
盐:适量
油:适量
口味:咸香
工艺:烤
耗时:一小时
难度:普通
[鸡翅包饭的做法步骤]
1、准备好食材。
2、用剪刀把关节处剪断,直接用手把鸡皮翻过来往下褪,用手把骨头掰断,将翅根骨和翅中骨去除。
3、全部鸡翅处理好。
4、鸡翅加入烤肉汁、蚝油、料酒、黑胡椒粉和盐,轻轻抓匀冷藏腌制1-2小时。
5、泡发的香菇和木耳切碎粒;胡萝卜和洋葱切碎粒。
6、锅内加油烧热,先煸炒一下香菇和木耳,再加洋葱和胡萝卜煸炒。
7、加入米饭炒散,调入盐和酱油,再加葱末炒匀。
8、用小汤匙,把炒饭塞进鸡翅,再用手或筷子把饭塞进去一点,当然你也可以用别的方便的办法。
9、用牙签将鸡翅口别上,把鸡翅刷一遍腌制的酱汁,放在烤网上,腌制10分钟。
10、烤箱烤肉键上下火200度预热10分钟,把鸡翅包饭放入先烤15分钟。
11、将鸡翅拿出,再把剩余的酱汁刷在鸡翅上,用锡纸将翅尖包住以防烤焦,再放入烤箱烤10分钟。
12、烤好后去掉牙签锡纸就很香了。
[小窍门]
1、. 买鸡翅时要先没有弄破皮的。
2、. 鸡翅内的炒饭不要塞得太满,因为烤的时候鸡翅会收缩
3、. 烤制时间根据自家烤箱的温度调节。
使用的厨具:电烤箱、炒锅
所属分类: 主食