快好知 kuaihz


辣炒鱿鱼
“ 香辣爽口。” [主料] 鱿鱼:一个 [辅料] 洋葱:半个 姜片:适量 蒜:一头 小米辣:五六个 杭椒:适量 蚝油:2匙 白糖:少许 盐:少许 鸡精:少许 花椒:少许 口味:中辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [辣炒鱿鱼的做法步骤] 1、新鲜鱿鱼去掉内脏,清洗干净。 2、烧开一锅水,关火后,放入鱿鱼,迅速汆烫。 3、汆烫一分钟,鱿鱼打卷即可捞出。 4、去掉表皮黑膜,改刀成你喜欢的样子,随意。 5、洋葱,辣椒,姜蒜都切好。 6、热锅温油放入花椒粒,稍微炸一下。 7、放入姜蒜,爆香。 8、放入两种辣椒,继续翻炒。 9、倒入鱿鱼条,翻炒。 10、放入耗油。 11、加入一小撮白糖。 12、调入少许盐,翻炒均匀后,最后放入洋葱。 13、翻炒两下,关火,调入适量鸡精即可。 14、成品。 [小窍门] 鱿鱼烫过去皮后能去掉腥味。全程保持中火,迅速翻炒。最后放洋葱,千万不可把洋葱炒久了就翻炒两下关火,洋葱才脆。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐