腊猪蹄炖萝卜 “ 腊猪蹄炖萝卜滋补养生,这个炖汤是我的最爱,最喜欢就是萝卜,滋补,富含维生素,纤维,肠胃容易岔气者慎用,这个炖品做法简单易学,一看就会” [主料] 白萝卜:1个 [辅料] 姜:适量 口味:清淡 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:简单 [腊猪蹄炖萝卜的做法步骤] 1、腊猪蹄是我提前洗好请外面卖肉师傅帮我宰的小坨,这样熟得快,放炖锅里炖也方便,把姜洗净拍扁好出味,萝卜洗净滚刀切小坨。 2、把准备好了的腊猪蹄,腊猪蹄放锅里,锅里放冷水浸过腊猪蹄,煮开,煮20分钟后起锅,把锅里水倒掉,把腊猪蹄用冷水过一遍,锅里从新加水,腊猪蹄入锅,水浸过腊猪蹄,放姜,炖上,大火烧开转中火小火炖。 3、炖到35分钟左右后,下萝卜炖,喜欢吃肉炖熟一点的可以多炖一会肉再放萝卜。最后,萝卜熟了就可以出锅囖(因为腊猪蹄有盐,炖出来的汤,咸味刚好,如果口味重的人建议在放萝卜前尝试一下,觉得盐味不够,放萝卜后可放点食盐),然后在配上一份辣椒蘸水会更美味哦⊙∀⊙! [小窍门] 做菜我都是根据自己家人口来做的,是两个人的量 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐