罗汉果籽陈皮瘦肉汤 “ 南北杏二者均有止咳平喘的作用,南杏则长于补肺润燥止咳喘;而北杏则长于宣降肺气而止咳喘。注意北杏仁有小毒,不能多吃。川贝有润肺止咳化痰平喘,罗汉果籽有清热化痰之功效。此汤一年四季均可喝用!热咳者,清热化痰止咳特有疗效。” [主料] 瘦肉:3两 罗汉果子:适量 陈皮:4份1个 南杏:5粒 北杏:5粒 川贝:少量 [辅料] 冻开水:适量 口味:咸甜 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [罗汉果籽陈皮瘦肉汤的做法步骤] 1、准备材料。 2、瘦肉出水。 3、全部材料冼净,入炖盅内,加入适量冻开水。 4、放入电饭煲内炖两个半小时。 5、成品! [小窍门] 南北杏和川贝不要太多,多了会苦! 使用的厨具:炖盅、电饭煲 所属分类: 汤类 家常菜 秋季食谱 冬季食谱