杏鲍菇炒肉“ 杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,经常食用对身体很好哦。”
[主料]
杏鲍菇:1个
猪腿肉:50g
[辅料]
植物油:10g
盐:3g
老抽:少许
红辣椒:1个
大蒜:2根
蚝油:适量
淀粉:少许
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:高级
[杏鲍菇炒肉的做法步骤]
1、肉片吸收了杏鲍菇的鲜味味道更加棒。
2、食材准备好。
3、肉肉切片用蚝油、淀粉、料酒腌渍十分钟。
4、肥肉煸干放入瘦肉滑散开来。
5、加入杏鲍菇小火翻拌均匀,杏鲍菇吸油,如果开大火,油一下子全吸进去了。
6、翻拌均匀,慢慢杏鲍菇水分出来了开大火。
7、加适量盐大火收汁。
8、杏鲍菇干香加入大蒜头、红辣椒、老抽。
9、最后加入大蒜叶翻拌均匀即可。
10、肉片干香,杏鲍菇鲜美。
[小窍门]
1、、杏鲍菇和茄子一样吸油,所以开始要小火煸炒。
2、、一定要将水分烧干这样口感才好。
使用的厨具:平底锅
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