苹果海带排骨汤
“ 苹果营养丰富，生津止渴、润肺除烦、健脾益胃；海带入汤，有很好的清热消暑、利水养阴功效。这个汤汤味鲜美甘醇，营养丰富，能开胃消暑，是很好的大众化家庭保健靓汤。”
[主料]
苹果：1个
猪排骨：450克
海带：150克
蜜枣：1颗
[辅料]
生姜：2片
盐：适量
口味：原味
工艺：煲
耗时：数小时
难度：普通
[苹果海带排骨汤的做法步骤]
1、准备好材料。
2、海带先放水里浸泡待用。
3、排骨焯水后捞出。
4、苹果用盐擦洗干净，去核切块。
5、排骨姜片放入汤煲，加清水2000ml左右，烧开后撇去浮沫。
6、加入海带、苹果和蜜枣，转文火煲90分钟。
7、喝时再加盐调味。
使用的厨具：砂锅
所属分类： 汤类 家常菜 午餐 晚餐 健脾