西兰花炒肉 “ 午餐。” [主料] 西兰花:1个 里脊肉:1块 [辅料] 盐:适量 红烧酱油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [西兰花炒肉的做法步骤] 1、首先把西兰花洗好。 2、把肉用盐腌一会儿。 3、把肉拿出来炒半熟备用。 4、在锅里面加一些油,开火把西兰花放进去,放半勺盐。 5、再把肉放进去,再放一勺盐和适量的红烧酱油翻炒。 [小窍门] 酱油千万不要放多了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
西兰花炒肉 “ 午餐。” [主料] 西兰花:1个 里脊肉:1块 [辅料] 盐:适量 红烧酱油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [西兰花炒肉的做法步骤] 1、首先把西兰花洗好。 2、把肉用盐腌一会儿。 3、把肉拿出来炒半熟备用。 4、在锅里面加一些油,开火把西兰花放进去,放半勺盐。 5、再把肉放进去,再放一勺盐和适量的红烧酱油翻炒。 [小窍门] 酱油千万不要放多了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐