快好知 kuaihz


黑木耳炒西葫芦
“ 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用,还有调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效,搭配点黑木耳,营养更健康。” [主料] 西葫芦:265克 黑木耳:10克 [辅料] 酱油:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:数小时 难度:普通 [黑木耳炒西葫芦的做法步骤] 1、食材:西葫芦(已清洗切片)、黑木耳(已泡发清洗)。 2、烧锅倒油烧热,下入西葫芦和黑木耳翻炒翻炒。 3、接着,加适量的清水。 4、翻炒翻炒。 5、然后,加适量的酱油。 6、加适量的盐。 7、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜