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西兰花鸡蛋饼
“ 西兰花鸡蛋饼,一款好吃的早餐饼,加了鸡蛋,软软的,很适合小朋友吃呢。不用小菜单吃都超级棒!” [主料] 西兰花:一个 面粉:适量 盐:适量 五香粉:适量 水:适量 [辅料] 油:适量 口味:清淡 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [西兰花鸡蛋饼的做法步骤] 1、西兰花掰小朵用盐浸泡一会儿,冲洗干净即可。 2、入开水锅加盐焯水。 3、西兰花控水,取适量面粉,鸡蛋备用。 4、面粉中加适量水和鸡蛋搅拌均匀。 5、西兰花改刀成末,加入面糊中。 6、放入适量的盐和五香粉,一个方向搅拌均匀。 7、稠度能上筷子即可,太稠口感硬,太软发粘。 8、平底锅入油,用勺子盛起面糊放入,一勺面糊一个小饼哦。 9、一面定型后反过来煎另一面。 10、煎至两面金黄色即可。 11、家常美味,请您品鉴。 [小窍门] 1、、西兰花一定用盐水浸泡,去除农药残留。 2、、西兰花一定焯水,去除草酸和涩味,有益健康。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼