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金蒜秋葵
[主料] 秋葵:300g 植物油:1勺 [辅料] 生抽:2匙 醋:1匙 蒜:10g 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:普通 [金蒜秋葵的做法步骤] 1、秋葵用开水焯1分钟熟透。 2、捞出过凉水。 3、秋葵去蒂一切2半。 4、蒜切末。 5、秋葵码在盘中,倒入生抽,醋。 6、炒锅饭植物油烧热,放入蒜末炸制。 7、把蒜末炸成金黄色,起锅关火。 8、把炸好的蒜油浇在秋葵上即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱