奇异火龙果奶昔“ “奇异果与火龙果一起榨汁饮用,有润肠通便作用,可预防便秘,还有美白皮肤,防黑癍的作用,女性朋友可以多吃哦!
作为女性,一定要对自己好一点哦!
果汁控……多喝一些果蔬汁对身体会有意想不到的效果!””
[主料]
奇异果:90G
火龙果:90G
酸奶:200ML
[辅料]
冰块:100G
口味:酸甜
工艺:榨
耗时:十分钟
难度:简单
[奇异火龙果奶昔的做法步骤]
1、将火龙果对半切,然后画格子切块。
2、将奇异果去掉外皮切块。
3、将空杯用奇异果一两片进行装饰。
4、先将去皮火龙果与100ML酸奶,50G冰块放入破壁机中,使用标准配件选择果汁功能。
5、将搅碎后的火龙果奶昔倒入杯中。(红色火龙果榨出来是红色状态,白色的火龙果心则是白色状态,可根据个人喜好)。
61、、同样将奇异果与100ML酸奶,50G冰块放入破壁中,使用标准配件选择果汁功能。2、将搅碎后的奇异果奶昔倒入之前的火龙果奶昔杯中,再加上果粒装饰即可。
[小窍门]
1、、火龙果选择时要注意,如果想更漂亮,可以选择红色心火龙果
2、、分两个步骤来制作奶昔,先榨碎火龙果倒入杯中,后榨碎奇异果倒入同一杯中
3、、中间奇异果肉装饰要在空杯中提前装饰好!
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品 夏季食谱