香蕉奶昔
“ 在所有的水果奶昔里，香蕉奶昔可以说是我的最爱了。熟透的香蕉碰上冰凉的牛奶，其中夹杂着坚果的香气，一口喝下去，慢慢的都是惊喜。
香蕉奶昔不仅在口味上略胜一筹，它做法简单，食材易获得，只需香蕉和牛奶即可。自己做的更是真材实料，新鲜营养，无需放糖也甜味十足。”
[主料]
香蕉：2根
牛奶：450ml
混合坚果：20g
[辅料]
冰块：适量
口味：甜味
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[香蕉奶昔的做法步骤]
1、坚果倒入料理机。
2、香蕉剥皮后整根放入料理机。
3、加入冰块，倒入适量牛奶。
4、选择低速档搅拌20秒左右。
5、倒出后尽快饮用即可。
[小窍门]
注意事项：
如果选用冰牛奶可以不放冰块，或者不喜欢吃凉的也可以用常温的牛奶和香蕉；
混合坚果我放了杏仁、花生和腰果，可以不放，口感一样香甜；
打完奶昔后要尽快喝掉，口感最佳，香蕉暴露在空气中太久会氧化，颜色慢慢变黑；
一定要选择熟透的香蕉，口感和香气都会更浓郁；
杯内壁的香蕉切片可以把香蕉切成薄片，直接贴在杯子的内壁即可；
上述食材大约是2-3人量，可酌情增减。
使用的厨具：破壁机、搅拌机、食物调理机
所属分类： 饮品