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薰排芥菜粥
“ 芥菜含粗纤维,胡萝卜素及多种维生素,具有和脾,利水,止血,明目功效❤️。 这个粥特去火,小时候经常吃的💋💋。 芥菜和排骨最配了😃😃,这次用的是熏排,江西朋友送的,自带咸香味(粥里不用放油啦,稍微加点盐),配上绿绿的芥菜🍀🍀,经1小时熬制,那味道巨香滑,没谁了😄😄😄。” [主料] 芥菜:250g 熏排:200g 米:100g [辅料] 姜丝:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:煲 耗时:一小时 难度:普通 [薰排芥菜粥的做法步骤] 1、准备食材💋。 2、泡十分钟盐水🍀。 3、切碎💋姜切丝,排骨剁小块。 4、盖锅开煮😜(芥菜后放)。 5、大概40分钟,就熬出白白的浓稠米汤💋。 6、放芥菜和姜丝,来回搅拌一下😜(放菜后不用盖锅,这{颜色绿)。 7、大概煮十几分钟,试咸淡,不够加盐😄,这个排骨自带油,不用放油啦😜有老人小孩可以多煮一下,让菜更软,他们更喜欢❤️。 8、盛好啦,起来吃早餐吧❤️。 [小窍门] 1、、粥不能太干了,尽量别用电饭锅熬。 (和上次我的花生排骨粥说的一样) 2、、平常用排骨,脊骨,瘦肉熬都可以。 3、、拉肚子的,孕妇别吃。 4、、放姜丝是为了没那么寒凉,中和一下。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐