烤肉“ 用烤箱烤肉比炭烧健康卫生而且没有油烟,火候也可以根据自己的喜好来调整,烤出来的肉片香酥可口,洒上孜然、辣椒粉蘸上自己配制的佐料好吃得不要不要。”
[主料]
里脊肉:200g
老抽:30g
生抽:30g
料酒:30g
白糖:45g
红曲粉:5g
五香粉:3g
蒜蓉:5g
蚝油:15g
[辅料]
蜂蜜:30g
清水:少许
口味:中辣
工艺:烤
耗时:一天
难度:高级
[烤肉的做法步骤]
1、摆盘,别看表面焦焦的这样的最好吃了哦。
2、洒上孜然和辣椒粉的肉块香喷喷的。
3、切片也可以直接大块吃哦😊。
4、食材准备,其实选择五花肉或者猪前夹肉烤出来的更加好吃,我用的里脊肉,这样不油腻。
5、老抽+生抽+红曲粉+白糖+五香粉+蒜蓉+料酒+蚝油+辣椒酱搅拌均匀。
6、里脊肉切2厘米左右的块。
7、肉肉放酱汁中充分搅拌均匀,盖上保鲜膜放冰箱冷藏1-2天充分入味,中间翻动。
8、腌渍好的肉。
9、放烤网上沥干水分。
10、烤盘放锡纸放入土豆块,放预热好的烤箱中层200度50分钟。
11、中间2次刷上蜂蜜水。
12、最好后5分钟时洒上孜然粉、辣椒粉。
13、用生抽、老抽、香醋、辣椒红油调成料汁。
14、切成片沾汁美美哒!
[小窍门]
1、.肉切成2里面左右的块,太厚烤不透,太薄容易焦。
2、.肉肉要腌渍1-2天入味,中间要翻动。
3、.中间刷上2次蜂蜜水保持肉肉颜色红亮。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 小吃 家常菜 烤箱菜