杂粮粥
“ 早晨来一碗又健康又美味。”
[主料]
荞麦：适量
燕麦：适量
高粱米：适量
玉米渣：适量
大米：适量
糙米：适量
黑米：适量
[辅料]
红枣：适量
葡萄干：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：简单
[杂粮粥的做法步骤]
1、准备食材。
2、红枣几个，葡萄干几个。
3、大米多，其他各来一点味道才好，一般这个二分之一刻度位置正好两小碗粥。
4、加入五百毫升水是正好的，要想希一点再多点水，小米荞麦类比较吸水，水不能少。
5、煮一个小时就完成了。
6、两小碗。
7、健康营养，养胃。
8、红枣味道也好，还有一丝甜味。
9、比如早餐这样搭配起来。
使用的厨具：高压锅
所属分类： 粥 家常菜 午餐 晚餐