凉拌海带丝
“ 海带在日本被称为长寿菜，吃海带可以补碘，清肠道，以及很多人体所需的元素。”
[主料]
干海带丝：50克
[辅料]
油：适量
生抽：2汤匙
陈醋：1汤匙
香油：少许
辣酱：少许
胡椒粉：少许
口味：咸香
工艺：腌
耗时：廿分钟
难度：简单
[凉拌海带丝的做法步骤]
1、海带丝洗净用凉水泡发。
2、锅加入水烧开，放入海带煮熟打起控水。
3、倒入盘中加入调料拌匀即可。喜欢香辣的，可在海带上放蒜蓉、葱花、辣椒粉、花椒粉淋上滚油。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 凉菜 家常菜