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温补麻油鸡,做来很简单
“ 麻油鸡,台湾女生坐月子必吃的一道温补菜式,大家平常也用来补中益气,祛湿暖身。麻油香气混合米酒的酒香,还有丝丝姜片的辛香,喝一口身体都开始微微发热,很赞!” [主料] 鸡全腿:2个 黑芝麻油:适量 老姜:掌心大一块 米酒:1瓶 [辅料] 盐:1匙 冰糖:2匙 口味:咸香 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [麻油鸡的做法步骤] 1、准备好材料,2个鸡全腿剔掉骨头切块,我有去掉鸡皮因为家人不爱吃,不介意的亲们可以保留 2、老姜切片,姜可以多一点没关系,补中益气,排除湿气的主角 3、米酒一瓶,选用粮食酿造的 4、黑芝麻油,又叫做乌麻油 5、乌麻油入锅,小火加热放入姜片煎制至边缘微微焦黄,一定要用小火,避免大火让麻油变苦 6、放入鸡肉翻炒,这时可以用中火了,鸡块会出水,不会让麻油变味 7、鸡块炒至变色,加入整瓶米酒,再放入一小匙盐和2匙冰糖,大火煮开后转小火慢煮30分钟即可 8、上桌开吃啦,麻油香气混合米酒的酒香,还有丝丝姜片的辛香,喝一口身体都开始微微发热,台湾女生坐月子必吃的一道温补菜式,很赞,大家都来试试吧 [小窍门] 全程不用加水,建议加盐的时候拿不准就一点点加,加一点尝一下。最终煮出来的鸡肉非常入味,汤汁也浓香可口。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐