温补麻油鸡,做来很简单“ 麻油鸡,台湾女生坐月子必吃的一道温补菜式,大家平常也用来补中益气,祛湿暖身。麻油香气混合米酒的酒香,还有丝丝姜片的辛香,喝一口身体都开始微微发热,很赞!”
[主料]
鸡全腿:2个
黑芝麻油:适量
老姜:掌心大一块
米酒:1瓶
[辅料]
盐:1匙
冰糖:2匙
口味:咸香
工艺:煮
耗时:三刻钟
难度:简单
[麻油鸡的做法步骤]
1、准备好材料,2个鸡全腿剔掉骨头切块,我有去掉鸡皮因为家人不爱吃,不介意的亲们可以保留
2、老姜切片,姜可以多一点没关系,补中益气,排除湿气的主角
3、米酒一瓶,选用粮食酿造的
4、黑芝麻油,又叫做乌麻油
5、乌麻油入锅,小火加热放入姜片煎制至边缘微微焦黄,一定要用小火,避免大火让麻油变苦
6、放入鸡肉翻炒,这时可以用中火了,鸡块会出水,不会让麻油变味
7、鸡块炒至变色,加入整瓶米酒,再放入一小匙盐和2匙冰糖,大火煮开后转小火慢煮30分钟即可
8、上桌开吃啦,麻油香气混合米酒的酒香,还有丝丝姜片的辛香,喝一口身体都开始微微发热,台湾女生坐月子必吃的一道温补菜式,很赞,大家都来试试吧
[小窍门]
全程不用加水,建议加盐的时候拿不准就一点点加,加一点尝一下。最终煮出来的鸡肉非常入味,汤汁也浓香可口。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐