瑶柱淡菜瘦肉粥 “ 瑶柱淡菜瘦肉粥是广东的一道名粥,富含极高的营养价值。早晨来一碗清淡爽口、营养美味的粥,开启新的一天。” [主料] 米:100g 瘦肉:50g 瑶柱:10g 淡菜:10g 生姜:5g [辅料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [瑶柱淡菜瘦肉粥的做法步骤] 1、准备食材 2、淘米洗米,用电饭煲煮一锅白粥,米和水的比例是1比3,喜欢稀一点粥的也可以多加一点水。 3、瘦肉切小片,越小越好 4、生姜切丝 5、小锅中放入瘦肉、姜丝、瑶柱和淡菜,100ml的水,适量的盐, 6、白粥和肉汤都煮熟后混合在一起,继续煮10分钟。 [小窍门] 白粥的浓稠长度取决于个人,我是比较喜欢浓稠一点的。 使用的厨具:电饭煲、煮锅 所属分类: 粥 家常菜