酱香豆豉鸭煲“ 鸭肉,是家庭中的主食肉类之一,可用于各种各样的烹饪,因此它被视为各种美味名菜的原料。鸭肉的脂肪酸熔点低易于消化,蛋白质含量高,且所含维生素B和E较其他肉类较高,相比鸡肉而言鸭肉的口感更加紧致香酥。今天的这道菜肴依然以鸭内为主料,做出的成品酱香浓郁,香而不肥,口感微辣,非常好吃……”
[主料]
鸭肉:800克
姜:适量
干辣辣:适量
豆豉:适量
[辅料]
盐:适量
生抽:适量
老抽:适量
豆瓣酱:适量
口味:微辣
工艺:煲
耗时:三刻钟
难度:普通
[酱香豆豉鸭煲的做法步骤]
1、新鲜鸭肉800克,斩成块
2、将斩块的鸭肉放入锅中,加一勺料酒焯水
3、焯过水的鸭肉冲去浮沫,沥干水份备用
4、姜切片、干辣椒打湿切段、豆豉一勺备用
5、锅内热油,加一勺豆瓣酱小火炒香炒出红油
6、再将姜片、干辣椒、豆豉放入锅小火炒香
7、倒入鸭肉,再调入适量生抽、老抽翻炒上色
8、将鸭肉转入砂锅中,一次性加适量开水
9、大火煮开后上盖转小火继续煲30分钟,最后大火收汁时调入一点鸡粉
[小窍门]
1、、鸭肉斩块后加一勺料酒焯一下水,可以很好的去除腥味和血沫
2、、豆瓣酱入锅后一定要小火才能炒出红油,加调入适量生抽、老抽上色,这样做出的鸭肉颜色更好看
3、、鸭肉煲的时间约为半小时,因豆瓣酱、酱油均有咸味,所以盐的量要少放或是不放
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐