五彩鱿鱼炒饭 [主料] 鱿鱼:一条 米饭:适量 彩椒:3个 黄瓜:半个 胡萝卜:一个小的 [辅料] 盐:适量 蚝油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [五彩鱿鱼炒饭的做法步骤] 1、鱿鱼切小丁或者小段 2、鱿鱼焯水 3、胡萝卜切丁,我买的萝卜小,切的片,黄,红,青彩椒切小丁 4、锅里放油,倒入鱿鱼翻炒,放适量耗油 5、翻炒几下鱿鱼后放胡萝卜,翻炒几下,放米饭继续炒 6、快好时放彩椒丁,黄瓜丁,最后放这些,因为这样吃的时候脆 7、可以开饭了 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 炒饭