南瓜馒头“ 来北方快十年了,却一直不会做面食,做过几次面都发不好,就没信心了。平时自己都是吃米饭,从小没有接触过。现在想开始学着做一点,希望以后能越做越好。面食比较好消化,做点馒头当早餐也挺好的,孩子也喜欢吃。”
[主料]
面粉:500g
南瓜:300g
[辅料]
白糖:60g
酵母:5g
口味:甜味
工艺:蒸
耗时:十分钟
难度:普通
[南瓜馒头的做法步骤]
1、南瓜洗净切块,放锅中蒸熟。
2、蒸熟后的南瓜,趁热加入白糖拌匀压成泥。
3、酵母用温水调匀静置五分钟。
4、把酵母和南瓜泥倒入面粉中搅拌成絮状。
5、把面粉揉至光滑的面团,醒发至两倍大。
6、把面团分成几份,再次揉面擀成长方形面皮,由下往上卷起来
7、按等份切好后放入蒸锅,大火上汽后,中火蒸十五分钟就可以了。(整完后闷五分钟再开盖)
8、蒸好的馒头,松软香甜,做早餐配上一碗小米粥真的很不错哦。
[小窍门]
1、、发面后的二次揉面不太好,没有充分排气,馒头的表面不光滑,但不影响吃。
2、、南瓜蒸熟后水份比较大,和面的时候根据情况放入南瓜泥。不喜欢甜的就少放点糖。
使用的厨具:蒸锅
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