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排骨莲藕汤
“ 现在正是吃莲藕的季节,一碗热气腾腾的排骨藕汤。汤色白中带粉,藕煨得粉糯软烂,咬一口还会拉出长长的丝,喝一口汤,既有藕的清甜又有排骨的香浓,鲜香味美太过瘾了!” [主料] 排骨:400g 莲藕:一节 [辅料] 胡萝卜:半根 大葱:一颗 生姜:一块 小葱:一根 [调料] 盐:适量 胡椒粉:一勺 鸡精:半勺 料酒:2勺 香油:适量 醋:一勺, 口味:清淡 工艺:炖 耗时:数小时 难度:普通 [排骨莲藕汤的做法步骤] 1、准备食材,排骨用清水泡半小时祛除血腥味,再用清水清洗干净。 2、锅里倒水,凉水把排骨放进去,里面加料酒,生姜片和葱段焯水。 3、焯过水的排骨用水冲洗干净,莲藕去皮切滚刀块放水里加醋以防氧化变黑,胡萝卜切花洗净,生姜切片,大葱切成小段。 4、锅中倒油,油温六成热把排骨倒进去翻炒均匀。 5、排骨炒到变色,里面加料酒、大葱段、生姜翻炒均匀。 6、倒进砂锅,里面加开水大火煮开,中小火炖煮20分钟。 7、再把莲藕倒进去炖半小时。 8、最后把胡萝卜倒进去炖20分钟里面加盐,鸡精,胡椒粉,香油即可出锅。 9、把小葱叶切成葱花。 10、最后撒上葱花装饰一下,一碗淡而不腻的排骨莲藕汤就可以开吃啦。 [小窍门] 莲藕切滚刀块用清水浸泡时加醋是为了防止莲藕变黑。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐